Ciencia: base para el estudio

Hemos encontrado un artículo muy bueno sobre la investigación en las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Os recomendamos su lectura, si no estáis interesados en leerlo, por lo menos os aconsejamos que veáis la cita de Leonardo Da vinci que el autor ha reflejado al principio, es una bonita reflexión.

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Verso a verso

Poema El Cuerpo Y El Alma de Vicente Aleixandre

Pero es más triste todavía, mucho más triste.
Triste como la rama que deja caer su fruto para nadie.
Más triste, más. Como ese vaho
que de la tierra exhala depués la pulpa muerta.
Como esa mano que del cuerpo tendido
se eleva y quiere solamente acariciar las luces,
la sonrisa doliente, la noche aterciopelada y muda.
Luz de la noche sobre el cuerpo tendido sin alma.
Alma fuera, alma fuera del cuerpo, planeando
tan delicadamente sobre la triste forma abandonada.
Alma de niebla dulce, suspendida
sobre su ayer amante, cuerpo inerme
que pálido se enfría con las nocturnas horas
y queda quito, solo, dulcemente vacío.
Alma de amor que vela y se separa
vacilando, y al fin se aleja tiernamente fría.

Fuente del texto: http://www.poemasde.net/el-cuerpo-y-el-alma-vicente-aleixandre/

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Recuerdos y eternidad

El precio de vivir es ir perdiendo cada fragmento de vida, cada posesión, cada cuerpo; y en ello la pelea se torna en una incesante nostalgia, un maratón de lo imposible, un eterno retorno a las metas que nunca se sobrepasan. Paradójicamente, en ello también está la salvación. Cuando los cuerpos habitados por almas entienden que la nostalgia es el motor de la vida, que solo domesticando a la melancolía se atisba la felicidad, entonces ha llegado el momento de trascender. Aldo Siles

El hecho de ser habitados por una nostalgia incomprensible sería, al fin y al cabo, el indicio de que hay un más allá. Eugène Ionesco

Fuente: vimeo.com

Construir desde el comienzo

El siguiente documento relata un estudio sobre el proceso de maduración psicológica y humana del niño.

El poder del sueño

Según un reciente estudio estadounidense elaborado por un equipo de la Universidad de Columbia ha demostrado que los adolescentes que se van a la cama a partir de las 12 de la noche, así como los que presentan falta de sueño son más prospensos a la depresión que los que se acuestan antes de las diez de la noche.

El doctor James Gangwisch, jefe de la investigación, ha querido destacar la posible relación que explica este trastorno. Según ha contado este experto, la falta de sueño podría afectar las respuestas emocionales del cerebro y conducir así a la melancolía, lo que a su vez afectaría a la habilidad para hacer frente al estrés cotidiano; viéndose también perjudicados el juicio, la concentración y el control de los impulsos.

Estos datos permiten perfilar una serie de hábitos que vendrían a prevenir este tipo de trastornos. El doctor Gangwisch ha querido insistir en "la calidad del sueño", una medida que se hace más efectiva al complementarla con una dieta equilibrada y la práctica habitual de ejercicio.

Fuente: ISEP
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El árbol se cuidada desde el principio

Hemos colgado un power point sobre la Educción desde la niñez. Os recomendamos echarle un vistazo, hay algunos aspectos muy interesantes.

Educación Cóscmica

No pongas barreras a tus sueños

Este vídeo es de Jorge Bucay, un escritor argentino. La verdad es que la conclusión que se obtiene del vídeo debería servirnos para cambiar ciertos aspectos de nuestras vidas y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.





Fuente: Youtube

Una más para pensar

Volvemos a poner una cita de un autor, que esperemos que os llegue a la "fibrilla".

"Desgraciados los hombres que tienen las ideas claras"

Louis Pasteur

Muchas personas, o muchos de nosotros en algunas ocasiones, pecamos de pensar que tenemos todo bajo control o de que sabemos de todo, pero la mentalidad que consideramos apropiada, es la de pensar que somos, por decirlo de alguna manera, ignorantes y que debemos reciclarnos y aprender cada día y de cada situación. Sobre todo, hay que tener en cuenta, que podemos darnos "un batacazo" cuando nuestra actitud sea de prepotencia o de una seguridad engañosa.

Fuente de la foto: Márcio Anderson (Flickr)

Fuente de la frase: http://www.frasesycitas.com/verfrase-desgraciados-hombrestienen-todas-ideas-claras-loui/cita-humor-482.html

Todo ámbito necesita práctica

[Con Audio] Ejercicio Para El Alma

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Diciembre y la salud.

Empezamos diciembre, mes de las navidades, mes de fin de año, ambiente más cordial, todo decorado otorgando más alegría a las calles, a la gente… pero también es un mes estresado.

No me refiero sólo a las compras de última hora, la preparación de la cena de Nochebuena y a prepararte para salir después del brindis de fin de año.

Me refiero al estrés de los exámenes, la batalla de enero empieza a hacer mella, trabajos acumulados, fotocopias y fotocopias esperando ser absorbidas por tu mente, pensar que no queda tiempo para hacer todo lo que se ha pensando y lamentar no haber hecho antes otras cosas.

Realmente la sensación que notamos es la de “estar bloqueado”, el no saber por dónde empezar, si será mejor hacer primero un trabajo u otro, si me conviene empezar por esta asignatura o por otra, si es mejor que me deje una y asegure otra… y así numerosas preguntas que se apoderan de nuestra mente, nublándonos y no dejándonos hacer nada.

Nos preguntamos ¿es saludable estudiar?

Hay quien le pasa todo lo que antes hemos mencionado, pero el fallo es precisamente ser así, dejarse llevar por esas sensaciones en lugar de dedicarse plenamente, olvidando temores y aplicando estrategias, estudiar permite conocer y no hay nada mejor en la vida que ser sabio en lo que uno ama.

Por eso dejemos temores y sensaciones, disfrutemos de lo que hacemos, despertemos el interés por aprender, que no sea un mortal sacrificio sino un lujo que tenemos a nuestro alcance; para nosotros estudiar sí es salud y ¿para ti??

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