"Alma, Cuerpo y Pedagogía"

Equilibrio

2010-02-17T21:19:00.002+01:00

Trabajo interno

2010-01-21T15:34:00.004+01:00

Queremos hablaros hoy sobre google analytics. Nosotros lo tenemos activado desde diciembre, la verdad es que nos parece muy interesante los datos que nos aporta a nive estadístico sobre diversos aspectos del blog. Hemos querido mostraros la página de los informes para que le echéis un vistazo y podáis ver este análiss estadístico del que os hablamos.

Google Analytics

Otra concepción de alma.

2010-01-18T14:18:00.013+01:00

Buenas, hoy queremos destacar un estudio que hemos visto sobre la educación del alma.

Este trabajo retoma aspectos de una exploración de los trabajos de cuatro importantes psicólogos educativos estadounidenses –Granville Stanley Hall, William James, John Dewey y Edward Thorndike– para concentrarse en los principios rectores del desarrollo de los niños.
Los trabajos de estos autores están considerados como funciones que psicologizan al niño como un proceso de llegar a ser humano, que deba ser educado con fines éticos e inteligentes.

El alma del niño-estudiante no es un producto evolutivo o bio-psíquicamente inevitable. Es una fabricación permanente. Por lo tanto, el alma no tiene una evolución ni una naturaleza.
Tiene historias multitudinarias. A pesar de los reclamos en contra, la psicología educativa no omitió el alma de sus postulados científicos. Esta dió nuevas y sutiles estrategias discursivas para conceptualizar, explorar sostener y pontificar sobre el tema.
La educación informada psicológicamente debe ordenar y regular el alma de los estudiantes para que pueda gestionar y construir el futuro.
El alma, en este sentido, es un efecto pedagógico y un logro experimental más que una fuerza causal. El alma surge solo después de ajustes racionales y disciplinados de, lo que William James llamó, “relaciones del interior al exterior”.
La educación pudiera rescatar el niño-estudiante y la sociedad educando a este en el yo-reflexivo adherido a un conjunto de creencias, comportamientos y prácticas racionalizadas que incluyan vagamente el lugar implícito del alma.

Fuente de la foto: picassa

Un poquito de humor

2010-01-15T13:34:00.003+01:00

Buenos días, hoy queremos reirnos un rato. La verdad es que nos encanta los monólogos, y hemos encontrado uno sobre los deportes. La verdad es que es muy gracioso, aunque se mete un poco con el deporte, jaja; pero hay que mirarlo desde el lado divertido y con el sentido que lo hace y por supuesto de lo único que no tenéis que hacer caso es cuando dice: deportes ¿para qué? jajaja. En serio es un monólogo muy divertido, no os lo perdáis.

Fuente: http://www.youtube.com/

Información

2010-01-14T09:34:00.005+01:00

Chic@s, está abierta la matrícula para este curso:

Cuerpo, movimiento y acción:

El taller cuerpo movimiento y acción propone acercar la danza a una práctica accesible y cotidiana. Moverse, pensar, plantear y actuar en una determinada situación, desplazarse, observar, tocar, son cuestiones cotidianas. Cuando estas actividades del cuerpo no sólo responden o son una respuesta a los condicionantes exteriores sino que son capaces de generar y proponer un espacio, entonces el cuerpo o la persona, el espacio o la situación se mueve. Los talleres que planteo se ocupan de éste movimiento.

Si os interesa ya sabéis, animaros!!! Pinchad en el titulo del curso y ya os lleva a la página donde se encuentra la información más específica sobre dicho curso.

Fuente de la foto: HitG (Flickr)

Violencia en la copa Africa

2010-01-12T15:43:00.006+01:00

Lamentablemente, siempre ocurren tragedias en el mundo, y unos días atrás ha sucedido un altercado muy negativo en torno al mundo del deporte, y más concretamente en el mundo del fútbol. Un tiroteo a la selección de Togo, antes del comienzo de la Copa de África. En lugar de comentarlos nosotros aquí, preferimos poner un enlace al diario El País, ya que han elaborado un buen artículo respecto al tema.
También colocamos otro enlace del diario as, que también da una explícita información.

Este vídeo muestra imágenes del atentado

Fuente de texto: diario el País, y diario as.
Fuente del vídeo: youtube

Para saber más

2010-01-11T13:46:00.007+01:00

"Se encuentran medios para sanar la locura,

pero no se encuentran para enderezar una mente retorcida"

La Rochefoucauld

No es la primera vez que ponemos una frase célebre en nuestro blog, nos gusta de vez en cuando incluirlas, porque se adaptan en ocasiones a situaciones que vivimos a nuestro alrededor y podemos aplicarlas con personas que están cercanas a nuestro ambiente. Además que creeemos que sirve para aprender más en esta vida.

Fuente de la foto: susojos (Flickr)
Fuente del texto: http://proverbiosycitascelebres.blogspot.com/2009/01/filosofa-de-vida-7.html

Queridos Reyes Magos...

2010-01-10T23:08:00.009+01:00

Han pasado ya unos cuantos días desde que sus majestades nos hicieron la visita programada. Ante todo, esperamos que os hayan traido todo lo que habéis pedido (querrá decir que habéis sido buenos), y que vuestros regalos no hayan sido solo materiales, sino que os haya caído algún regalo más sentimental también.

Lo que pretendemos comunicar hoy, es que después de ver cómo han evolucionado los días desde que pasó la noche de Reyes, hemos comprobado cómo la sociedad ha evolucionado a otro tipo de regalo, que a nuestro entender, está mermando el tema que a nosotros nos encanta, la actividad física y el deporte.

La mayoría de regalos están destinados a juguetes para estar sentado jugando, y la mayoría son videojuegos. Antes, recordamos que los días después de Reyes, se veían a niños con bicis nuevas, a gente patinando, monopatines, balones... ahora las calles están más vacías. Realmente nos hemos decidido a escribir estas líneas porque sólo hemos visto a un niño después del día de reyes patinando.

¿Porqué suecede esto?

La verdad es que las nuevas tecnologías tan presentes en la acualidad, están envolviendo a muchas personas, que ven en ellas, la opción más adecuada para el tiempo de ocio. Los niños, cuando terminan sus tareas, están deseando ponerse la consola o el ordenador, mientras que están dejando de lado algo tan importante como la actividad física y el deporte. Por otro lado, qué papel están jugando los padres en esta situación; muchos padres, pretenden que sus hijos no les den problemas, o siendo más concretos, no los mareen, que el niño quiere un juego, le chantajeo con que haga lo que quiero y yo le doy el juego; y se entra en una dinámica perjudicial para el niño. También es verdad que a muchos padres le gustan esos juegos y ellos mismos juegan, y cómo no, es más cómodo para el padre estar en casa y que el niño esté entretenido, que tener que llevarlo a alguna actividad física o realizarla él mismo con su hijo.

No sólo los niños son los que cambian el deporte por otro tipo de ocio, por eso desde aquí hacemos un llamamiento a que todo el mundo reflexione sobre el tema y saque sus propias conclusiones, como hemos hecho nosotros.

Fuentes de las fotos:

Happy - mami (Rebe) (Flickr)

Fascinating girl (Flickr)

Fuente del texto: propia.

Precios desmesurados en fútbol

2010-01-09T12:44:00.003+01:00

Estamos cansados de ver cómo se derrocha el dinero en el fútbol, de ver cómo determinadas personas tienen un precio desmesurado y se les paga un sueldo que, a nuestro modo de ver, no es merecido, por muy habilidoso que pueda llegar a ser con una pelota en los pies. Pero, ¿de dónde sacan las entidades deportivas tanto dinero?¿Porqué al ciudadano de a pie le es tan difícil obtener un préstamo y estas entidades pese a las deudas si los tienen? Hemos encontrado una reflexión pequeña (1 hoja) sobre este tema. Para leerla pinchar aquí.

la verdad es que llegamos a ser culpables también nosotros. El deporte es en muchos lugares, el deporte por excelencia, el que cuenta con más seguidores, el que ás publicidad ostenta. Si nosotros no fuésemos tan forofos no estaría en el lugar que está. A nuestro entender no es justo, que la mayoría de las personas tengan que hacer maravillas para llegar a final de mes; que vayan con la soga al cuello luchando por sacar adelante una familia. Hay una frase que demuestra el hecho al que nos referimos. Una persona cobra mileuros en un mes y con ello (y el nivel de vida actual) que se apañe y algunos jugadores cobran mil euros a la hora (sin contar publicidad).

No queremoscriticar al fútbol, ni incitar a nadie a que deje de ser seguidor de este deporte; sólo pretendemos que seamos capaces de ver esta realidad y que cuando seguimos el fútbol lo hagamos de una manera apropiada y sin idolatrar a determinadas personas, ya que muchas de ellas no valoran la suerte que tienen.

Fuente de la foto: http://www.pixmac.es/picture/football-money/000010274071

Ejercicios deportivos

2010-01-05T17:29:00.003+01:00

Queremos colgar nuestros trabajos de la práctica 8, de tecnologías de la información y de la comunicación aplicadas a la actividad física y el deporte. Colgamos el trabajo para que lo podáis tener y dispongáis de ejercicios de los deportes que nosotros hemos escogido.

Francisco J.PRÁCTICA 8

Raquel P. Práctica 8

Proezas deportivas 2009

2010-01-04T11:50:00.006+01:00

Hemos encontrado un vídeo que resume lo mejor del deporte español en 2009. Ha sido un año bonito e importante para el deporte nacional. Ya que la mayoría de personas que nos seguís sois deportistas o por lo menos os gusta este ámbio, creeemos que os hará ilusión verlo. No hemos podido colgarlo aquí, por eso os dejamos el enlace por si qeréis ver el vídeo.

Obesidad infantil en la UE

2010-01-03T14:32:00.006+01:00

Debido al aumento importante de obesidad, sobre todo infantil, en la Unión Europea; han actuado promoviendo alimentación sana y actividad física. Aquí os dejamos la síntesis, ya que es un tema con el que estamos concienciados.

La obesidad es una patología de múltiples causas. La lucha eficaz contra esta patología requiere un enfoque preventivo global que incluya a todos los agentes interesados a nivel local, regional, nacional, europeo y mundial.
La promoción de dietas sanas y de la actividad física ofrece el potencial de reducir la obesidad y también los riesgos vinculados a la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. De manera más general, la alimentación sana y la actividad física mejoran considerablemente la calidad de la vida.
La actividad física forma parte integrante de un estilo de vida sano. Esta es la razón por la que es esencial lograr que los niños y los adolescentes aprendan a disfrutar del deporte y la actividad física en la escuela y durante el tiempo libre. Asimismo, la educación para un modo de vida sano debe iniciarse a una edad temprana.

MEDIDAS RECOMENDADAS
El Consejo invita a los Estados miembros y, según corresponda, a la Comisión Europea, a proyectar y poner en marcha iniciativas destinadas a promocionar una alimentación sana y la actividad física. Eso incluye, en particular, las siguientes acciones:

Dietas saludables:
- Dar a los ciudadanos la posibilidad de elegir dietas saludables y garantizar que puedan disponer de esas opciones dietéticas saludables y que éstas sean accesibles y asequibles.
- Promover el conocimiento de los ciudadanos sobre la relación entre dieta y salud y entre ingesta y gasto calóricos, sobre dietas que reducen el riesgo de padecer enfermedades crónicas y sobre opciones sanas en relación con los alimentos.
- Velar por que la publicidad, la comercialización y las actividades de promoción no induzcan a error a los consumidores; velar, especialmente, por que no se explote la credulidad de los niños.

Participación de todos los agentes interesados:
- Capacitar a los profesionales de la salud para que, de modo sistemático, brinden asesoramiento práctico a pacientes y familiares sobre los beneficios de las dietas óptimas y de aumentar el nivel de actividad física.
- Animar a aquellos interesados cuya posición les permita apoyar la promoción de dietas sanas (como los productores y elaboradores de alimentos, minoristas y restauradores) a que tomen iniciativas a tal efecto.

Integración en las demás políticas:
- Incorporar la perspectiva de la nutrición y la actividad física en todas las políticas pertinentes a escala local, regional, nacional y europea, como por ejemplo, las políticas destinadas a reducir los efectos nocivos del abuso del alcohol.

Actividad física y educación:
- Hacer un seguimiento de las tendencias en materia de nutrición sana y actividad física entre la población y desarrollar más la investigación y los fundamentos científicos de las medidas adoptadas en este ámbito;
- Fomentar la educación impartida en la escuela en materia de opciones dietéticas saludables, proponer una alimentación sana e instar a niños y adolescentes a hacer ejercicio cada día.
- Desarrollar actividades de educación en los ámbitos de la nutrición y la actividad física, ámbitos que deberían formar parte integrante de la educación para la salud en general; asimismo, la educación para la salud debería hacer hincapié en temas como la lucha contra el tabaquismo, el abuso del alcohol o el consumo de drogas, así como fomentar la salud sexual y la salud mental.
- Animar a los empleadores a que ofrezcan opciones sanas en los comedores laborales y a que brinden instalaciones que inviten a la práctica del ejercicio físico.
Impulsar el desarrollo de entornos urbanos que favorezcan la práctica del ejercicio físico.

Fuente de la foto: chupetesybiberones.es/tag/infantil/

http://www.bebesmundo.com/obesidad-infantil-%E2%80%93-iv/

Fuente del texto: http://europa.eu/legislation_summaries/public_health/health_determinants_lifestyle/c11542a_es.htm

TEST: ¿Eres una mujer estresada?

2010-01-02T11:34:00.006+01:00

Feliz año nuevo a todo el mundo. Que manera mejor de comenzar el año que relajadamente; por ello ponemos un test para comprobar tu nivel de estrés. Viene expresado para mujeres pero consideramos que puede servir para cualquier persona, ya que muchos aspectos que están descritos los hemos notado en alguna situación de nuestra vida cuando hemos estado más estresados. Asique mirad a ver cuál es vuestro nivel de estrés y poner los remedios adecuados.

Un sencillo test te permitirá descubrirlo. En el listado que te ofrecemos, señala las cosas que te ocurren durante los últimos días y extrae tu diagnóstico.

Pon una cruz al lado de cada situación con la que te veas identificada:

1.- Tengo dificultades para conciliar el sueño.

2.- Me siento impaciente. En el supermercado, en una cafetería, en el banco...

3.- Suelo despertarme por las noches.

4.- A menudo, siento la boca seca.

5.- Tengo problemas con mi piel (acné, erupciones, granos, urticarias...)

6.- Me siento muy activa. No puedo estarme quieta.

7.- Estoy agresiva y con ganas de rabiar. Salto por todo.

8.- Siento tensión muscular (espalda, cervicales, hombros...)

9.- Me siento inquieta por nada.

10.- Tengo una bola en la garganta.

11.- Siento palpitaciones de vez en cuando.

12.- Tengo problemas digestivos (gases, diarreas, estreñimiento...)

13.- Me olvido de las cosas.

14.- Tengo dificultades para concentrarme.

15.- Me siento cansada.

Resultados del test:Cuenta las frases a las que has contestado afirmativamente y comprueba si tu grado de estrés es preocupante:

Una o ninguna: Si te ocurre una o ninguna de las situaciones descritas, no padeces en absoluto un problema de estrés. Eres una mujer que sabe tomarse la vida con calma, sin nerviosismos ni tensiones, lo cual es un seguro para tu salud.

De dos a tres: Si padeces dos o tres de las situaciones descritas tienes riesgo de padecer estrés. Sin embargo, estás a tiempo de remediarlo y corregir la situación.

Más de tres: Si te suceden más de tres de las situaciones descritas, eres una mujer verdaderamente estresada y tu salud corre riesgos. Debes adoptar medidas urgentes para erradicarlo.

Fuente de la foto:www.elblogsano.com/2009/11/22/vivir-agotado/

Fuente: http://www.salud.com/secciones/salud_general.asp?contenido=1417

Aclaraciones

2009-12-30T00:13:00.012+01:00

En la vida cotidiana, nos encontramos con mucha gente que encuentra como sinónimos muchos términos que empleamos en las actividades físicas y en el deporte. No sólo gente que está fuera de este ámbito, sino que muchas personas que están dentro de este mundo, muchas veces no sabe diferenciar entre los términos que más adelante exponemos. Por este motivo, queremos definir cada uno, para que todo el mundo lo tenga claro y hable con propiedad.

Actividad Física: Todo movimiento corporal producido por los músculos del esqueleto que se traduce en un gasto de energía sensiblemente más elevado que durante el reposo.

Ejercicio Físico: Es un tipo de actividad física que está planificada y estructurada, que es repetitiva y que tiene por objeto el mantenimiento o la mejora de uno o más componentes de la forma física.

Forma física: Consiste en una serie de atributos que las personas tienen o adquieren y que se relacionan con la capacidad de realizar actividad física, implica el funcionamiento óptimo de todos los sistemas del organismo, es decir, la eficiencia óptima dle organismo que hace posible desarrollar el mayor potencial fisiológico del propio individuo.

Educación física: Es sobre todo educación, cuya peculiaridad reside en que opera a través del movimiento, por lo tanto, no es educación de lo físico sino por medio de la motricidad. En este sentido el movimiento hay que entenderlo no como mera movilización mecánica de los segmentos corporales, sino como la expresión de percepciones y sentimientos, de tal manera que el movimiento consciente y voluntario es un aspecto significante de la conducta humana.

Deporte: Conjunto de situaciones codificadas en forma de competición e institucionalizadas.

Fuente de la foto: www.cosassencillas.com/.../
Fuente del texto: Apuntes asignatura Actividad física para la mejora de la Calidad de Vida.

Voley playa

2009-12-28T12:28:00.008+01:00

El voley playa ha sido uno de los deportes que más nos ha sorprendido y más nos ha gutado. Ha sido un descubrimiento especial, ya que pensábamos que sería divertido, pero ha sido algo más que eso, la sensación de practicar este deporte en la playa y la atmósfera que rodea al mismo son muy agradables. Por este motivo, queremos compartir con vosotros nuestros trabajos.

Voleibol - voley playa

Punto en Voley Playa

Fuente de la foto:http://frussurf.com/fotos/voleyplaya.htm

Historias con alma

2009-12-26T18:25:00.008+01:00

En estas fechas tan señaladas, no queremos dejar de recordar a aquellas personas que tienen vivencias adversas. En muchas ocasiones, nos quejamos y maldecimos situaciones que pasan a nuestro alrededor sin pararnos a pensar que realmente no son importantes o por lo menos tienen solución. Deberíamos tener siempre una sonrisa y agredecer la suerte que tenemos por estar donde estamos y por el hecho de tener las necesidades básicas cubiertas. Con estos vídeos pretendemos mostrar la acción de la obra la Caixa, un vídeo referido ala tercera edad y otro a los niños (aunque hay más vídeos de esta obra). Son personas con afán de superación, que realmente tienen un alma fuerte y porque no decirlo, digna de admiración. Esperamos que estos vídeos os hagan reflexionar y valoreis todo lo que tenéis. No olvidéis llevar siempre con vosotros una gran sonrisa.

¡¡Un Abrazo para todos!!

Fuente: Googlevídeos. Youtube

Mensaje para todos

2009-12-24T11:13:00.004+01:00

Esperamos que hayáis tenido una noche buena (doble sentido,jajaja). Hemos querido reflejar en nuestro blog el mensaje del rey, no porque lo consideremos un acontecimiento importantísimo, sino porque es la primera vez que se da también con lengua de signos. Esto nos parece un hecho relevante, consideramos que es una manera adecuada de integrar la diversidad y sobre todo de tener presente que cada persona aporta un grano de arena a esta sociedad y por tanto, cada persona, independientemente de sus capacidades, tiene los mismo derechos que los demás. Por eso, nos alegramos de que este año se haya pensado más en todo el mundo y no sólo en el grupo que forma la mayoría.

¡¡¡Os deseamos unas felices fiestas!!!

Fuente: www.rtve.es

En estas fechas más que nunca

2009-12-23T17:34:00.004+01:00

"Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana. Es mucho mejor hacer amigos, comprender mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir. Ya sea que podamos lograr la armonía mundial o no, no tenemos mejor alternativa que trabajar hacia esa meta".

Tenzin Gyatso (XIV Dalái Lama del Tíbet. El 10 de diciembre de 1989 le fue concedido el Premio Nobel de la Paz por su resistencia constante a uso de la NO violencia en la lucha de su gente para recuperar la libertad, )

Fuente de la foto: http://es.wikipedia.org/wiki/Tenzin_Gyatso

Fuente del texto: Un buen amigo que nos lo pasó.

Cayó el Gordo

2009-12-22T15:54:00.005+01:00

Chaparrón de euros en Madrid.

Fuente: Kainita (flickr)

El primer premio de la Lotería de Navidad, (78.294) y el segundo (53.152). La administración 10 de Getafe ha vendido el segundo y un quinto. El 'gordo' se ha repartido en la calle Bravo Murillo de Madrid. Puedes consultar todos los números en elpaís.com

A los afortunados, solo aconsejarles, desde nuestra humilde opinión, que por muchos euros que tengan en el bolsillo sigan siendo las mismas personas y que no pierdan el norte, que continúen siendo tal y como son y con los pies en la tierra. ¡¡¡Y que invinten a los amigos!!!!

Fuente: http://www.elpais.com/

...nací en el mediterráneo

2009-12-22T13:10:00.002+01:00

Buenas tardes, os queremos exponer la importancia de la dieta mediterránea para algunas enfermedades cotidianas.

fuente: Paulette

Enfermedad cardiovascular. Produce una mejora del perfil lipídico (disminuyen el colesterol-LDL y los triglicéridos, aumentando o manteniendo los niveles de colesterol-HDL); reduce la oxidación de los lípidos, disminuye el riesgo de aterotrombosis, y mejora la función endotelial y de la pared vascular. También ayuda a controlar la presión arterial.

Diabetes. Las dietas ricas en carbohidratos complejos (basadas en el consumo de cereales, verduras y frutas) y con aceite de oliva mejoran los niveles de glucosa, la resistencia a la insulina y el perfil lipídico.

Obesidad. La dieta mediterránea, a pesar de no ser una dieta pobre en grasas, contribuye a la prevención y tratamiento de la obesidad, debido a su gran variedad y palatabilidad, siempre que se controle el aporte calórico. La obesidad es principalmente un trastorno del equilibrio energético. La actividad física regular ayuda a mantener su peso ideal.

Cáncer de colon. Su incidencia disminuye con el consumo de aceite de oliva y de grasas derivadas del pescado (omega-3), antioxidantes y fitoesteroles.

Cáncer de mama. Su incidencia disminuye con el consumo de grasas monoinsaturadas y aceite de oliva.

Antioxidantes. La dieta mediterránea contiene cantidad suficiente y de forma equilibrada de antioxidantes (vitaminas E y C, carotenoides y diversos polifenoles, que se encuentran presentes en las verduras, frutas, frutos secos, granos enteros, legumbres, aceite de oliva virgen y vino). Los antioxidantes pueden tener un papel importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y en los fenómenos relacionados con el envejecimiento.

Alcohol. El consumo moderado de alcohol puede tener efectos beneficiosos en la enfermedad cardiovascular. Las recomendaciones generales a la población sobre el consumo de cualquier tipo de bebida alcohólica, deben siempre tener también en cuenta los efectos nocivos sobre la salud que conlleva el consumo excesivo o irresponsable del mismo.El abuso del alcohol aumenta el riesgo de numerosos tipos de cáncer, especialmente, los que afectan a las vías respiratorias y digestivas, y muchos estudios han podido demostrar que también causa un ligero aumento del riesgo de cáncer de mama.El consumo de alcohol no se recomienda en individuos con antecedentes de alcoholismo, con trastornos hepáticos, en las hiperlipemia que cursan con aumento en los triglicéridos y en otros procesos clínicos. Tampoco está recomendado en aquellas personas que han decidido no consumirlo.

Fuente: http://www.pulevasalud.com/

Vivir fuera del planeta

2009-12-21T19:15:00.004+01:00

NASA inició este verano la búsqueda de agua para asegurar vida humana en la Luna.

Fuente: serGT

La prioridad de la misión será también encontrar un punto de descenso para futuras misiones, así como agua y otros elementos que permitan, en un futuro, una presencia prolongada del hombre.
Una vez instalado en una órbita lunar, el cohete liberará las cápsulas Orbitador de Reconocimiento Lunar (LRO, por sus siglas en inglés) y el Satélite Sensor y de Observación de Cráteres Lunares (LCROSS).
Con instrumentos considerados por los ingenieros de la NASA como de la más alta precisión, la principal tarea de LRO será buscar posibles sitios de descenso para las naves tripuladas que partirán a la Luna a partir de las próximas décadas.
"Su tarea consistirá en analizar minuciosamente la topografía lunar y en especial la inclinación de laderas cuyo ángulo no es fácilmente apreciable desde la Tierra", indicó un experto de la NASA .
También tratará de ubicar recursos potenciales para la presencia del hombre en la Luna, analizará el ambiente de radiación del satélite y pondrá a prueba nuevas tecnologías.
Por su parte, LCROSS dirigirá el segmento superior del cohete Atlas en una trayectoria de impacto sobre la superficie del satélite en una zona cercana a uno de sus polos.
Según explicaron los expertos, el objetivo es causar una estela explosiva que será analizada con los espectrófagos de la cápsula para determinar la posible presencia de agua en los polos lunares.
Esa estela será examinada no solo por los instrumentos del LCROSS, sino también por los telescopios en Tierra y hasta por el observatorio espacial Hubble.
En el contraste con la luz solar, el examen determinará la presencia de hielo en las zonas polares y aumentará el conocimiento sobre la estructura mineral de los cráteres más remotos hasta los que la luz del Sol nunca ha llegado.
"Estamos ansiosos de hacer partícipe a una gran parte del público en la espectacular llegada de LCROSS a la Luna en busca de agua", comentó Dan Andrews, director del proyecto en el Centro Ames de Investigaciones de la NASA , en Moffett Field (California).
Para las autoridades de la NASA la misión de ambas cápsulas es el primer paso para el retorno del hombre al satélite y coincidirá con los preparativos para celebrar el 40 aniversario del día en que el astronauta estadounidense Neil Armstrong se convirtió en el primer hombre que pisó la Luna el 20 de julio de 1969.
"Estas dos misiones proporcionarán valiosa información sobre la Luna, nuestro vecino más cercano", indicó Doug Cooke, administrador del Directorio de Misiones de Exploración de la NASA , al darse a conocer la misión conjunta a comienzos de este año.
Añadió que las imágenes que transmitirán los satélites tendrán una resolución de hasta un metro y sus instrumentos proporcionarán información sobre los usos potenciales que podrían darse a la Luna.
Asimismo, explicarán la forma en que el ambiente de radiación lunar podría afectar a los seres humanos y medirán el nivel de absorción con un material plástico similar a la piel humana.
LRO también explorará los cráteres más profundos, mirará bajo la superficie en busca de hielo e identificará de manera permanente zonas tanto en el lado iluminado como en el oculto de la Luna.
"LRO es una nave enormemente avanzada. Sus instrumentos funcionarán de manera coordinada para enviarnos información sobre zonas que esperábamos con ansia recibir desde hace muchos años", indicó Craig Tolley, director del proyecto de ese satélite en el Centro de Vuelos Espaciales de la NASA en Goddard (Maryland).

Fuente:www.rpp.com.pe

El universo de la mente

2009-12-19T10:43:00.002+01:00

Si os gusta la física aplicada a la humanidad y a la mente de las personas, os aseguramos que este vídeo os va a encantar.

Conciencia, Alma, Fisica Cuantica, Universo, 2012 - Free videos are just a click away

Fuente: metacafe

Ciencia del saber en Educación Física

2009-12-19T10:35:00.006+01:00

Fuente: Jorge

Aquí os dejamos este artículo, por si queréis conocer la educación física desde un punto más filosófico.

¿Deporte = Salud?

2009-12-18T18:07:00.017+01:00

Hemos colgado este vídeo de Jay Cutler,Mr. Olimipia 2009. El motivo de poner este vídeo, es reflexionar si realmente todo el deporte es salud. Como podéis intuir, para nosotros no es así, en numerosas ocasiones, y sobre todo en alto rendimiento, se utilizan infinidad de métodos y sustancias que no contribuyen a mejorar la salud de los individuos, desde nuestro blog, animamos a todo el mundo a que haga del deporte un estilo saludable de vida, una manera de cuidar al cuerpo, fortalecer el alma y ser feliz, sabedores de que lo que hacemos es lo correcto y además ganar en calidad de vida. Defendemos que ay que ser naturales y aunque cada uno tiene su idea de belleza, que la misma no nos haga cometer errores.

Fuente: Google vídeos

El buen camino

2009-12-18T18:07:00.016+01:00

Fuente: aggnetwork3

Queremos aconsejaros un el libro de Pedro Angel López Miñarro, se titula:

"Ejercicios desaconsejados en la Actividad Física"

Nosotros hemos tenido la fortuna de leerlo, e incluso de asistir a un curso donde estuvo impartiendo algunas horas Pedro Angel. El libro plantea la mala ejecución de ejercicios que todos hacemos a menudo y también la forma correcta y los ejercicios más aconsejados. En nuestra profesión es un libro que todos deberíamos leer y tener en cuenta las indicaciones que nos ofrece.

Cualquier momento es bueno

2009-12-16T13:06:00.012+01:00

Buenas y frías noches. Aquí en Yecla nos encontramos a 0 grados; hace mucho frío. Pero este post no lo escribimos para contaros la temperatura que hace aquí. Queremos comentaros la hazaña que hemos realizado hoy... ¡¡¡nos hemos ido a correr!!! Hemos tenido un momento de duda, de decidir quedarnos en casita calentitos, pero al final nos hemos animado y nos hemos ido. La verdad es que al principio ha sido duro, por suerte íbamos muy abrigados. Después de un rato, la sensación ha sido genial, el hecho de realizar actividad física mientras caía una especie de aguna nieve fina, y vivenciar esa situación nos ha hecho sentirnos mejor y sentir una alegría interna difícil de explicar.

Muchas veces nos hemos preguntado porqué realizar ejercicio físico, qué ganamos con ello, porqué realizar una acción que nos lleva al cansancio y en ocasiones a terminar exhausto... y así numerosas preguntas; pero la verdad es que es precisamente ese sentimiento el que nos lleva a practicar actividad física. El deportista ama lo que hace, sobre todo porque lo siente; porque encuentra la felicidad y el bienestar en la realización de esa acción o acciones. Mucha gente no lo entiende, pero el que lo vive de cerca sí, la satisfacción personal y el placer físico y mental que se encuentra ligado al deporte hace que muchas veces merezca la pena el sacrificio que puede llevar la práctica de cualquier deporte. Desde nuestro humilde espacio, animamos a todo el mundo a que experimente la realización de actividad física, porque encontrará un tesoro que tiene mucho que aportarle.

Fuente de la foto:http://correconelcuento.wordpress.com/2009/02/01/corriendo-sobre-la-nieve/

Mensajes del Agua

2009-12-15T15:26:00.004+01:00

No os perdáis este vídeo sobre el agua, os aseguramos que da mucho que pensar

Fuente: Google vídeos

Pedagogía deportiva

2009-12-15T00:09:00.010+01:00

Fuente: TuTuWoN (flickr)

En nuestro blog, hablamos de pedagogía, e intentamos incluir el deporte y la actividad física en muchos de nuestros post; por este motivo hemos creido conveniente, plasmar la definición de pedagogía deportiva, para que quede establecido su significado, y estén más claros los futuros post que hablen de este tema.
Es la ciencia de la educación que se encarga de estudiar los procesos de instrucción y de formación integral de la personalidad del individuo, a través del desarrollo de las capacidades físicas e intelectuales, además de las habilidades motrices deportivas, influyendo igualmente de manera positiva en la conducta social de éste.
Tripps, D. G.... La Pedagogía Deportiva, como otras ciencias relacionadas a la instrucción y la educación, se encuentra construida socialmente, toda vez que las experiencias deportivas afectan a los participantes inmediata y completamente, proviéndose éstos (educandos - deportistas), de una reflexión única sobre sí mismo y el mundo.
Por lo tanto una Pedagogía Deportiva de calidad, ofrece conocimientos y experiencias, las cuales engrandecen la reflexión crítica positiva, desarrollando a su vez actitudes y aptitudes que en su conjunto permiten la toma de decisiones de significado positivo que cambian la vida de los participantes...
Como lo expresa la definición, la Pedagogía Deportiva, orienta su objeto de estudio hacia la formación integral de los educandos - deportistas, para esto se vale de la intervención pedagógica por parte del pedagogo - entrenador, quien tiene en la correcta utilización de los métodos educativos al principal y más efectivo aliado en su intención de lograr un producto de alto valor humano.

Fuente: efdeporte.com

Transcendencia deportiva

2009-12-14T13:12:00.005+01:00

Os dejamos un enlace a la revista digital efdeportes.com donde hemos encontrado un artículo titulado "Reflexiones pedagógicas en torno a la importancia de la Actividad Física y Deportiva para el óptimo desarrollo de la sociedad contemporánea".

Para comprender

2009-12-14T10:58:00.008+01:00

"El deporte no forja el carácter, lo pone de manifiesto"

Heywood Hale Broun. Periodista deportivo, actor y escritor estadounidense.

El sentir es el ser

2009-12-13T13:22:00.002+01:00

Powerpoint que explica como nuestros estados de ánimo afectan a nuestro cuerpo.

Fuente: metacafe.com

Equilibrio espiritual

2009-12-12T12:42:00.005+01:00

El yoga como control del cuerpo y de la mente

En el mundo occidental se han popularizado muchos sistemas de yoga, pero ninguno de ellos ha enseñado la perfección del yoga realmente.La esencia del sistema de yoga es el control de la mente, ya que esta es la que hace que estemos inquietos todo el tiempo.Hoy en día la gente está estresada por la vida "moderna" que llevamos, además de todas las obligaciones que tenemos nos creamos metas a las que queremos llegar y cosas que queremos conseguir que nos llevan a la frustración cuando no somos capaces de alcanzarlos, nuestros deseos nos hacen a la vez desdichados.Intentamos satisfacer nuestros caprichos personales y pseudoadaptamos técnicas de relajación, hoy en día la gente paga dinero para asistir a clases de ejercicios de gimnasia y respiración profunda, y estamos contentos de creer que así alargaremos o mejoraremos nuestra vida o que disfrutaremos mejor de la vida sexual.

El yoga es incompatible con nuestro estilo de vida, pero si nos contentamos con hacer manifestaciones exteriores de meditación, sentándonos muy derechos en la posición del loto y entrando en trance, como si fuésemos actores, debemos entender que tales actuaciones no tienen nada que ver con la perfección del yoga.

El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarrollo de nuestras diferentes facetas: Fisico, psico-fisico, mental y espiritual. Tambien puede ayudarnos a encontra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma.Te dirán "el yoga puede eliminar los diferentes aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los toxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés" cuando realmente es principalmente un metodo personal basado en la libertad y la capacidad individual que te ayudará a ver y vivir el mundo de otra manera.No se puede pretender vivir una vida estresante y al límite y luego querer acudir al yoga de vez en cuando para que me cure de todos los males. Debes sentirlo y vivirlo en cada momento de tu vida, avanzando a tu ritmo para conseguir algún día vivir calmado , relajado y sereno.

Los sistemas del yoga son semejantes a una escalera, hay gente que se encuentra en el primer peldaño, otro a mitad de camino y otro en el peldaño más alto. el yoga se basa en la renuncia a la complacencia de los sentidos. Hay que entrenar la mente, la mente entrenada nos llevará a la serenidad sinó podemos caer en sentirnos atraidos solo por el resplandor efímero de las cosas materiales deslumbrándonos y evitando que veamos las cosas realmente importantes .

Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz). Cuando las tres se hallan presentes, hay armonía. El yoga es una sabiduría práctica que abarca cada aspecto del ser de una persona. Enseña al individuo a evolucionar mediante el desarrollo de la autodisciplina. El yoga también está definido como la restricción de las emociones, que son vistas como meras fluctuaciones (vritti) de la mente. Los seguidores del hinduismo distinguen entre el alma (impasible, sin emociones) y la mente (siempre fluctuante y llena de ansiedades).

El yoga es, pues, el arte y la ciencia de la disciplina mental a través de la que se cultiva y madura la mente. No es una ciencia en el sentido occidental de la palabra. Los hindúes utilizan el concepto de ciencia porque saben que en el más racionalista mundo occidental la ciencia está bien conceptuada. El yoga busca llegar a la integración del alma (atman) individual con Dios (el Brahman) o con su deidad (avatar). Esa re-unión se llama samadhi, a través del cual se accede a la liberación ( moksha).

Fuente: mujeresaburridas.com

Ciencia: base para el estudio

2009-12-12T11:47:00.004+01:00

Hemos encontrado un artículo muy bueno sobre la investigación en las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Os recomendamos su lectura, si no estáis interesados en leerlo, por lo menos os aconsejamos que veáis la cita de Leonardo Da vinci que el autor ha reflejado al principio, es una bonita reflexión.

Fuente de la foto: picasa

Verso a verso

2009-12-11T18:22:00.005+01:00

Poema El Cuerpo Y El Alma de Vicente Aleixandre

Pero es más triste todavía, mucho más triste.
Triste como la rama que deja caer su fruto para nadie.
Más triste, más. Como ese vaho
que de la tierra exhala depués la pulpa muerta.
Como esa mano que del cuerpo tendido
se eleva y quiere solamente acariciar las luces,
la sonrisa doliente, la noche aterciopelada y muda.
Luz de la noche sobre el cuerpo tendido sin alma.
Alma fuera, alma fuera del cuerpo, planeando
tan delicadamente sobre la triste forma abandonada.
Alma de niebla dulce, suspendida
sobre su ayer amante, cuerpo inerme
que pálido se enfría con las nocturnas horas
y queda quito, solo, dulcemente vacío.
Alma de amor que vela y se separa
vacilando, y al fin se aleja tiernamente fría.

Fuente del texto: http://www.poemasde.net/el-cuerpo-y-el-alma-vicente-aleixandre/

Fuente de la foto: picasa

Recuerdos y eternidad

2009-12-11T17:37:00.007+01:00

El precio de vivir es ir perdiendo cada fragmento de vida, cada posesión, cada cuerpo; y en ello la pelea se torna en una incesante nostalgia, un maratón de lo imposible, un eterno retorno a las metas que nunca se sobrepasan. Paradójicamente, en ello también está la salvación. Cuando los cuerpos habitados por almas entienden que la nostalgia es el motor de la vida, que solo domesticando a la melancolía se atisba la felicidad, entonces ha llegado el momento de trascender. Aldo Siles

El hecho de ser habitados por una nostalgia incomprensible sería, al fin y al cabo, el indicio de que hay un más allá. Eugène Ionesco

Fuente: vimeo.com

Construir desde el comienzo

2009-12-10T23:43:00.005+01:00

El siguiente documento relata un estudio sobre el proceso de maduración psicológica y humana del niño.

El poder del sueño

2009-12-09T11:15:00.007+01:00

Según un reciente estudio estadounidense elaborado por un equipo de la Universidad de Columbia ha demostrado que los adolescentes que se van a la cama a partir de las 12 de la noche, así como los que presentan falta de sueño son más prospensos a la depresión que los que se acuestan antes de las diez de la noche.

El doctor James Gangwisch, jefe de la investigación, ha querido destacar la posible relación que explica este trastorno. Según ha contado este experto, la falta de sueño podría afectar las respuestas emocionales del cerebro y conducir así a la melancolía, lo que a su vez afectaría a la habilidad para hacer frente al estrés cotidiano; viéndose también perjudicados el juicio, la concentración y el control de los impulsos.

Estos datos permiten perfilar una serie de hábitos que vendrían a prevenir este tipo de trastornos. El doctor Gangwisch ha querido insistir en "la calidad del sueño", una medida que se hace más efectiva al complementarla con una dieta equilibrada y la práctica habitual de ejercicio.

Fuente: ISEP
Fuente foto : Rebeca Lagos (flickr)

El árbol se cuidada desde el principio

2009-12-07T10:43:00.007+01:00

Hemos colgado un power point sobre la Educción desde la niñez. Os recomendamos echarle un vistazo, hay algunos aspectos muy interesantes.

Educación Cóscmica

No pongas barreras a tus sueños

2009-12-06T21:38:00.003+01:00

Este vídeo es de Jorge Bucay, un escritor argentino. La verdad es que la conclusión que se obtiene del vídeo debería servirnos para cambiar ciertos aspectos de nuestras vidas y alcanzar más fácilmente nuestros objetivos.

Fuente: Youtube

Una más para pensar

2009-12-04T17:30:00.007+01:00

Volvemos a poner una cita de un autor, que esperemos que os llegue a la "fibrilla".

"Desgraciados los hombres que tienen las ideas claras"

Louis Pasteur

Muchas personas, o muchos de nosotros en algunas ocasiones, pecamos de pensar que tenemos todo bajo control o de que sabemos de todo, pero la mentalidad que consideramos apropiada, es la de pensar que somos, por decirlo de alguna manera, ignorantes y que debemos reciclarnos y aprender cada día y de cada situación. Sobre todo, hay que tener en cuenta, que podemos darnos "un batacazo" cuando nuestra actitud sea de prepotencia o de una seguridad engañosa.

Fuente de la foto: Márcio Anderson (Flickr)

Fuente de la frase: http://www.frasesycitas.com/verfrase-desgraciados-hombrestienen-todas-ideas-claras-loui/cita-humor-482.html

Todo ámbito necesita práctica

2009-12-04T13:27:00.002+01:00

[Con Audio] Ejercicio Para El Alma

View more presentations from georgina820.

Fuente: SlideShare

Diciembre y la salud.

2009-12-02T14:09:00.005+01:00

Empezamos diciembre, mes de las navidades, mes de fin de año, ambiente más cordial, todo decorado otorgando más alegría a las calles, a la gente… pero también es un mes estresado.

No me refiero sólo a las compras de última hora, la preparación de la cena de Nochebuena y a prepararte para salir después del brindis de fin de año.

Me refiero al estrés de los exámenes, la batalla de enero empieza a hacer mella, trabajos acumulados, fotocopias y fotocopias esperando ser absorbidas por tu mente, pensar que no queda tiempo para hacer todo lo que se ha pensando y lamentar no haber hecho antes otras cosas.

Realmente la sensación que notamos es la de “estar bloqueado”, el no saber por dónde empezar, si será mejor hacer primero un trabajo u otro, si me conviene empezar por esta asignatura o por otra, si es mejor que me deje una y asegure otra… y así numerosas preguntas que se apoderan de nuestra mente, nublándonos y no dejándonos hacer nada.

Nos preguntamos ¿es saludable estudiar?

Hay quien le pasa todo lo que antes hemos mencionado, pero el fallo es precisamente ser así, dejarse llevar por esas sensaciones en lugar de dedicarse plenamente, olvidando temores y aplicando estrategias, estudiar permite conocer y no hay nada mejor en la vida que ser sabio en lo que uno ama.

Por eso dejemos temores y sensaciones, disfrutemos de lo que hacemos, despertemos el interés por aprender, que no sea un mortal sacrificio sino un lujo que tenemos a nuestro alcance; para nosotros estudiar sí es salud y ¿para ti??

Fuente: picasa

Valores, intelecto y cuerpo.

2009-11-30T16:46:00.009+01:00

Buenos días compañeros y seguidores de nuestor blog.

Para despedir noviembre, hemos encontrado un artículo muy interesante sobre el cuerpo simbólico. Trata de definir un reto a la pedagogía, reflexiona sobre cómo educarnos a partir de una visión global y conjunta del cuerpo, los valores y el intelecto.

Podéis leer el artículo.

Fuente de la foto: picasa

El deporte y el magisterio de la iglesia

2009-11-27T20:56:00.008+01:00

Quizás os haya resultado curioso el título, la verdad es que hemos decidido poner este post porque nunca habíamos oído manifestarse a la Iglesia respecto al deporte. Si alguien está interesado en leer el artículo que pinche aquí.

Fuente de la foto: picasa

Paradigmas, cuerpo y EF.

2009-11-25T12:16:00.002+01:00

los paradigmas del cuerpo en la educación física

Generoso o egoísta.

2009-11-24T20:04:00.008+01:00

Hemos querido hacer una pequeña adaptación de un proverbio del médico español Santiago Ramón y Cajal, esperamos que os resulte interesante:

"En cuanto el alma pierde la aureola juvenil, los generosos torneos por el aplauso son sustituidos por las egoístas competencias por el éxito"

Una asignatura más: la felicidad.

2009-11-22T22:51:00.010+01:00

Porque la actividad física es nuestra parte más hedonista y nuestro sentido de vida,

aquí una brisa de felicidad.

Fuente: youtube

¡Arriba el deporte!

2009-11-17T19:52:00.002+01:00

" La vida no se mide por las veces que respiras,
sino por aquellos momentos que te dejan sin aliento"

Practica sintiendo la actividad física.
Sintoniza tu cuerpo y tu mente.

Fuente de la foto: google

¡Salud! ... gracias

2009-11-15T17:34:00.000+01:00

“Por más que la salud sea el mayor de todos los bienes referente al cuerpo es, sin embargo, aquel en el que menos reflexionamos y aquel que menos gozamos”
DESCARTES

Dicen que hay tres cosas en la vida: salud, dinero y amor... pero realmente que importancia le damos a cada uno de estos elementos. Para algunos el dinero es lo primero y así va la vida como va, para otros románticos el amor está por encima de todo; pero...¿y la salud? sólo nos damos cuenta o nos preocupamos por ella cuando estamos malos o enfermos, en ese momento que entras por la puerta de urgencias y una persona con cara sosa y masticando chicle, con una etiqueta que pone celador, te pone en una silla de ruedas y al pasillo a esperar tu turno... y ahora decidme, quien en ese momento está pensando en dinero, en amor puede que si (estará deseando ver a alguien especial) pero en esos momentos solo piensas en ponerte bien, te acuerdas de lo bien que se está sano y piensas en hacer cosas para cuidarte, pero una vez que estas bien....ya dejamos de lado la salud; la salud es el camino para el amor o para el dinero o para cualquier cosa que te propongas, porqué queremos destruirla con nuestros hábitos, con nuestras costumbres o simplemente porqué la destruimos en nuestros ratos de ocio; yo sólo pienso que la salud es aquella amiga que nace con nosotros y termina con nosotros y que cómo tal se merece su respeto y nuestras mejores atenciones y cuidados.

Comienzos

2009-11-09T14:12:00.000+01:00

Para empezar la andadura por nuestro blog, hemos de adentrarnos en la temática que hemos elegido. Nuestra dirección, como ya sabéis, es psiquesaludale.blospot.com.
Psique proviene del griego, psyché, “alma”, que designaba la fuerza vital de un individuo, unida a su cuerpo en vida y desligada de éste tras su muerte.
Como muchos deduciréis, esa fuerza vital unida al cuerpo la vivenciamos en la actividad física y el deporte. “Alma, cuerpo y pedagogía” viene a determinar lo explicado anteriormente más el concepto de enseñar, instruirnos a tener una unidad cuerpo - alma y así obtener una verdadera salud, todo ello gracias, entre otras cosas a la actividad física.

Prólogo

2009-11-07T11:45:00.007+01:00

"El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona"
Aristóteles.

Fuente de la foto: Josemazcona. Flickr